待在家里出不去，有哪些可以消遣的方式，除了手机？

（一）可以做美食，把平时你从抖音上或者其它地方看到的做美食的过程或者方法，实际操作一遍！一遍一遍实践，肯定会出现奇迹。看我这些天做的

（二）小时候跟着家长学的手工活，拾起来复习复习。我学着做口罩，立春又做了春鸡，没到端午节我已经做好了香包！都是打发时间，就看你有没有境界！可以用吃过的水果做个小桔灯

（三）把以前的老杂志翻看一遍一遍！写写心得！

（四）拿出家里存放的老物件讲给孩子听听，告诉他们的名称和用途，还能学到不少知识。

（五）听着音乐干着家务活！辅导孩子写作业还可以和孩子做游戏，搞好亲子关系。

（六）练习书法

（七）打理打理家里的花花草草，到小菜园里干干活，都可以啊！

（八）也可以学习插花艺术

（九）学习一些广场舞，做做操健身都可以

（十）嗑瓜子，摆造型，学艺术。也可以用彩色粗粮摆造型。下面是我的作品！

完全可以摆脱手机依赖症，还有很多要做的事情。关注我，你不会失望的！

现在疫情依然严峻，全国医学专家都在争分夺秒的研制疫苗，大家待在家里消遣时间减少没必要的外出，消遣时间方式有很多，可以和孩子一起学习，读读有趣的课外书，做手工玩具，下五子棋，做个小游戏，交孩子学会安排合理的时间，制定一下作息规律，讲卫生，陪孩子看看电视，动画片。等等方式。大人可以学习下银行的理财，学习一下防疫的小技巧，和朋友一起探讨一下有趣的话题。

在非常时期我们待在家不出门也是对国家的献，指于你怎么消遣时间方法很多，和自己的家人都参与打麻将，但要注意尺度，观看电视连续 剧，小孩可以复习作业，在玩一些小游戏，**在房间可以作各种运动，如打太极泰 ，学跳舞。