现在不想学习，总是幻想以后拼尽全力提高成绩，学习没动力，贪玩手机，该怎么办？

学习是个苦差事，今天苦是为了明天的甜。沉迷游戏，玩物丧志，今天执迷不悟，明天追悔莫及。游戏是娱乐，劳逸结合，适当放松自己无可厚非。一味沉迷其中，不可救要，只有上帝之手挽救了。

不想学习，可能存在兴趣问题、动力问题、基础问题、习惯问题等。针对不同原因及其影响程度进行解决。

一是动力问题。动力的来源在内在、外部，如学习对自己目前、未来的重要性；学习受父母、家人关注程度如何？包括自己的爱人、暗恋的对象等。总之，寻找一切能够激发你学习的动力！

二是兴趣问题。从自己相对最喜欢最擅长最权威最易出成绩的学科、内容开始，巩固成绩，进而波及其他学科。或者，瞄准自己优势学科努力也行。总之，让自己的自信心最大限度的膨胀！

三是基础问题。请参考二、四。并且相信努力什么时候都不晚，但要从现在开始，而不是幻想以后拼命来学。而且要不了多久，成绩会慢慢提升。

四是习惯问题。尝试一种“21天习惯养成法”，关键是确定一个小目标开始，逐渐加压。如跑步从第一天最少的里程开始，每天加一点。不能一开始就定下自己都感到恐怖的目标。开始和坚持是成功的关键！

五是手机问题。害一个学生，就送他一部手机！不妨你把手机送给他人，既能救了自己，又能害了别人，多好！否则，自己把每一部手机都丢下水道！

首先，家长要镇得住孩子。玩手机都控制不了，谈学习肯定是假话。以后拼尽全力，只有极少数人能做到。其次，学习没动力，说明他没什么自尊心了。不然的话，同学成绩比他好，这就是动力啊！方法：我觉得首先控制住玩手机，然后带他参加爬山，打球之类的活动。让他知道现在不学，等以后拼命学来提高成绩根本是不可能的。