空调病是什么,空调病是什么？

大家好，很多人对于空调病是什么的问题感到疑惑，于是今天小编就整理了2个相关介绍空调病是什么的解答，让我们一起看看吧。

空调病是什么？

每当到了夏天，朋友圈总会有那么一群人在感谢空调之父、WiFi之母，在凉丝丝的房间里美滋滋地挖着西瓜、吃着冰激凌的你，难道不快乐吗？只不过这种简单快乐，也在悄然间把【空调病】送到了你的身边……

其实大家津津乐道的【空调病】，有时候也被成为空调综合征，并不是一种真正的疾病，知识某些状况的统称与概括，这些症状包括但不限于因为长期处在空调环境中出现的鼻塞、头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、乏力、喉咙干痒……

如果一不小心患上了【空调病】，也不担心！它并没有想象中的那么可怕，为了解决大家的燃眉之急，小E在此为大家准备了三个方法！只要大家平时多加注意，【空调病】其实是可以避免的哦~

空气干燥导致皮肤干燥

开了空调后的空气难免会有些干燥，长时间处于这种环境之下，自然会引起皮肤干燥、鼻子不舒服等问题。

方法：多喝热水，多补水，由内而外解决这个问题~

空调里的细菌影响空气

空调需要定期清洗，不然就会在内部积攒很多细菌、螨虫和灰尘等。而这些物质就会随着空调吹出的风晃晃悠悠地掉落到你的身边，从而就有可能引起皮肤过敏、呼吸道感染、鼻炎等过敏性或者呼吸道类型的疾病。

方法：一定要记得定期清理空调哦~

室内外温差太大或空调温度太低

一般的普通鼻塞、头晕、流鼻涕等症状多数是因为开空调后室内外温差太大，或者室内空调温度太低而导致的。

方法：注意开空调时不要一味追求凉快，温差不宜过大~准备一小块毯子或是一件外套，都可以有效避免嗷~但对于较为“柔弱”的人来说，就需要更为上心的预防了！不如多做运动，来提高一下免疫力与抵抗力哦！

空调病是什么，空调病有哪些症状？

高温天气简直是让人们承受不住，只能待在空调房中。有的人开玩笑说是空调给了人们第2次生命，吹着空调，吃着西瓜，玩着手机，确实非常惬意，但也要谨防空调病。

空调病有哪些症状？

1、感冒

炎热夏季很多人贪凉，而把空调温度调得很低，从炎热室外进入空调房中，会**呼吸道。打开的毛细血管和毛孔遇冷会突然收缩，易引起感冒和中暑。长期待在空调房中毛孔处于收缩状态，突然去户外，毛孔不能及时打开，会使得身体调节中枢失衡，易引起喉咙疼痛、鼻塞和中暑等症状。

2、咳嗽或打喷嚏

呼吸道是非常脆弱的，冷气一旦入侵，轻者打喷嚏、咳嗽或流鼻涕，重者出现肺炎。患者可出现持续性发热、肌肉酸痛、干咳和身体怕冷。若没有及时治疗，可引起**性发烧、打寒战和干咳，甚至会因为呼吸道衰竭而死亡。

3、关节和肠胃易受凉

夏季人们穿的衣服少，室内空调温度过低，人们长期待在低温环境中会**血管急剧收缩，使得血液流通不畅，导致关节受到损害，后背部、腰部和四肢疼痛僵硬，手脚麻木冰凉等。

如何预防空调病？

1、不能把温度调得太低

空调温度设置在26℃上下，不能太低。产生空调病的主要原因是室内外温差太大，人们进进出出，忽冷忽热，可引起身体不适感。室内外温差不能超过7℃。另外，房间内相对湿度低，也会影响到皮肤感受，因此湿度需控制在60%~65%之间。

2、定期开窗通风

开空调2~3个小时后关机，然后打开窗户通风换气，利用自然风降低室内温度，同时也能维持室内新鲜空气，预防空调病。空调的冷风不能直接吹在身上，这样会加重体温，调节中枢负担，引起身体不适感。可以把空调调成扫风模式或远离吹风口，离开空调房时，尽量选择阴凉的环境休息片刻，当身体适应后再活动，以免引起中暑。

到此，以上就是小编对于空调病是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于空调病是什么的2点解答对大家有用。